Настоящее издание составлено опытным психиатром и психотерапевтом, практическим психологом. Настоящий труд можно в полной мере считать практическим пособием по профилактике душевных заболеваний. Упражнения, предложенные в книге, помогают найти пути к пониманию себя и окружающих. Они окажут практическую помощь в профилактике нервных срывов, депрессивных состояний и нервных кризисов. Настоящее пособие содержит обширные знания по характерологии, которая описана для широкой адуитории читателей простым и понятным языком. Ее могут воспринять не только психиатры, психологи и психотерапевты, которым она предназначена, но и всем для кого актуальна эта проблема. Книга может быть рекомендована в качестве учебника для вузов.
