Автор: Константин Терёхин Издательство: Издательские решения Год издания: 2018 Жанр: Боевые искусства, Каратэ Формат: PDF Язык: Русский Качество: Изначально электронное (ebook) Иллюстрации: Чёрно-белые Страниц: 600 с ил. Размер: 10.06 Мб
Так о чем же эта книга? Для меня боевые искусства — это синтез самообороны, физического и психологического здоровья. Если говорить проще, то в результате занятий каратэ, вы должны научиться драться, а также стать более здоровым физически и психически. Значит в «Эффективном каратэ 2.0. Посвящается немногим» вы найдете упражнения, позволяющие получить именно такой результат. А 268 фото и рисунков делают книгу максимально наглядной и доступной.
Автор: Константин Терёхин 
